КОМПЛЕКТ ШКОЛЫ БАДЮКА
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА!
Три важных практикума для тех, кому «за 30»
чтобы высыпаться, жить без тяжести в спине и сохранять ясную голову до вечера
КОМПЛЕКТ ШКОЛЫ БАДЮКА
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА!
Три важных практикума для тех, кому «за 30»
чтобы высыпаться, жить без тяжести в спине и сохранять ясную голову до вечера
Если вы много сидите за рулём или компьютером, к вечеру не остаётся сил, болит спина и голова — это комплект для вас.
После упражнений Сергея Бадюка:
✅ Спина держит нагрузку, можно спокойно работать по 8 часов без постоянных «прострелов» и скованности.
✅ Сон налаживается: засыпаете без валерьянки и сериалов до часа ночи
✅ Меньше раздражительности и «взрывов» дома и на работе, потому что есть ресурс
✅ Мозг включается быстрее: легче принимать решения, держать несколько задач в голове, не выпадать из разговора
⚠️ Предложение действует ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ ⚠️
До конца спецпредложения осталось:
ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ на 6 месяцев
ТРИ ПРАКТИКУМА = МОЩНАЯ СИСТЕМА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
РЕЖИМ — ЭТО БАЗА
Длительность: 21 день.
Фундамент всего. Если режима нет — ничего не работает.
Сон (ложитесь в одно время, высыпаетесь)
Питание (убираете лишнее, без фанатизма)
Лёгкие упражнения (10-15 минут утром)
Через неделю почувствуете: высыпаетесь
Через 2 недели: энергии стало больше
Через месяц: это уже норма, а не усилие
После "Режима" тело готово к нагрузке. Можно переходить к следующим программам.
СПИНА НЕ БОЛИТ
Длительность: 21 день. Если после 8 часов за столом спина ноет — это не норма.
Упражнения для позвоночника (растяжка, мобилизация)
Работа с подвижностью (шея, поясница, грудной отдел)
Расслабление зажимов (без таблеток)
Через неделю: боль слабее, можете нагнуться без стона
Через месяц: сидите 8 часов — спина не горит
Через 2 месяца: тело подвижное, таблетки не нужны
Это не лечение. Это профилактика и поддержка.
НЕЙРОУПРАЖНЕНИЯ
Длительность: 5 недель. После 40 лет мозг тоже нуждается в тренировке. Память, реакция, координация — это тренируется.
Модуль 1. Разминка + мудры руками и ногами
Модуль 2. Базовая акробатика и шаги по траектории
Модуль 3. Работа с мячом и базовые восьмёрки
10-15 минут в день. Можно делать дома.
Голова ясная, меньше тумана
Быстрее соображаете, лучше концентрируетесь
Координация улучшается
Это не про IQ. Это про то, чтобы мозг не тормозил.
Решайтесь. Через полгода скажете себе спасибо.
Это важный набор, который позволяет любому человеку после 30 вернуть жизненную энергию и здоровое тело, просыпаться с ясной головой и жить без постоянной тяжести в спине и пояснице. Даже если вы сутками за рулём.
Система, которая реально работает.
Проходите в своём ритме. Занимайтесь там, где удобно. До работы или перед сном: как живёт реальный человек, а не герой из мотивационного ролика.
Обычная цена: 45 000 ₽
Цена Чёрной пятницы: 24 900 ₽
ВЫГОДА БОЛЕЕ 50%
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ
Вышел в регулярный режим дня, появилась энергия и силы для тренировок и себя.
Стал легче вставать по утрам, есть силы на весь день. Научился практикам точечного массажа.
Улучшил качество сна, днём появилась энергия и эффективность. Выровнял пульс.
Системность помогла выстроить жизнь так, чтоб хватает и на работу, и на семью, и на любимое хобби.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Индивидуальный предприниматель Бадюк Сергей Николаевич
Юридический адрес: 119454, г.Москва, ул.Коштоянца, д. 6,корп. 1, кв. 88
Индивидуальный предприниматель Бадюк Сергей Николаевич
Юридический адрес: 119454, г.Москва, ул.Коштоянца, д. 6,корп. 1, кв. 88